quarta-feira, outubro 13, 2010

Viva bem!

Xô stress! Como se livrar da tensão muscular facial?

Nós seres humanos somos muito emotivos e expressivos. Alegria, tristeza, raiva... essa variação de expressões modificam a musculatura facial e o tempo também traz algumas "ruguinhas". Que tal aprender como se faz (sozinha/o) uma massagem facial?
São apenas 3 técnicas super simples que ajudam a relaxar a musculatura e dão ao rosto uma aparencia mais descansada. As massagens não tem contra indicações e podem ser realizadas a qualquer horário, entretanto, o momento ideal é à noite, quando a pele está mais tensa e precisa de cuidados.


1- Coloque a ponta do dedo médio entre as sobrancelhas. Faça um movimento circular no sentido horário por três minutos e respire profundamente. Esse movimento melhora a oxigenação do corpo inteiro e suaviza as rugas localizadas.

2- Com a ponta do dedo médio no centro da sobrancelha, pressione a pele levemente para cima. Conte até três e solte. Repita isso 3 vezes. O gestual deve ser feito simultaneamente do lado direito e do esquerdo. Essa massagem alivia o tônus (contração muscular) e ativa a circulação.

3- Coloque o dedo médio no canto interno do olho (próximo ao nariz), conte até três e solte. Depois coloque o dedo próximo de onde começou, desta vez abaixo d olho, e repita o movimento. E assim sucessivamente, até chegar à têmpora. Ali, faça um movimento circular por três vezes no sentido horário e finalize deslizando o dedo no sentido do couro cabeludo. Objetivo dessa massagem é ativar a circulação, minimizar as olheiras e olhos inchados.

Fonte: Nestlé.


#FICADICA

Pessoal vque ama cremes (como eu). dá para utilizar durante a massagem. A absorção será melhor, e dependendo das propriedades do creme, poderá até auxiliar ou potencializar o efeito.

maynababy.comAlguns cremes que já usei e recomendo! Kapeh, Erva doce (Natura) e Solutions (Avon).

O que acharam do post? Comentem!


maynababy.comBeijos!
@Vikamila



8 Conversas!:

Bruh disse... [Responder comentário]

Ótimo post! Vou fazer isso sempre.
Beijoss

Vika/ Vikamila disse... [Responder comentário]

*-* Obrigada Bruh.
Teve uma época que fiz isso com o creme solutions, ajudou bastante!
=*

Áname Dálida disse... [Responder comentário]

Adorei a dica!
Já tô na casa dos 25, pras rugas surgirem é um pulo. *rs
Vou experimentar!
Beijão!

Poderoso Lion Man disse... [Responder comentário]

farei isso para amenizar as rugas proximas ao olho q perdi huashuashuashuas!!brinks,boa dica viii!!!o/

Dani Dants disse... [Responder comentário]

Esse da von eu adoro a linha dele tem um que é oil free que é ótimo.


Ahhh tem uma notinha da Dote no blog

http://odiario.com/blogs/manicureemcasa/

Bjssss

Mel Nunes disse... [Responder comentário]

ótima dica!!! realmente vai ser muito utilizada!!!

www.maquiandobymel.blospot.com

Evelyn disse... [Responder comentário]

Eu faço essa massagem na área dos olhos pra aliviar as olheiras diariamente. Vou começar a fazer as outras tbm!

Ótimas dicas :D
http://newromantic.net

Inaillove disse... [Responder comentário]

Super util amei as dicas vou usar as massagens em dia de tensão vika hahaha.
Um beijo sua linda

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Obrigada por comentar *-*

Beijo ♥

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