domingo, janeiro 23, 2011

Saber é gostoso, e faz bem!

Folia com saúde! Divirta-se!

O carnaval ( a festa mais esperada por muitos) já está quase aí e vocês? Estão preparados? Aguentar uma maratona de 5 dias requer muita energia e disposição! Por isso, se ligue nas dicas para ter uma folia saudável, sem problemas!

Confira as dicas:

- Tenha sempre em mãos as famosas camisinhas . Prevenir é melhor do que remediar, pois a alegria do Carnaval deve durar para sempre.

- Faça suas refeições com alimentos leves (saladas, frutas) e cereais integrais.

- Evite frituras, alimentos muito gordurosos e de difícil digestão.

- Beba muita água e mantenha o seu corpo hidratado. Isto pode ajudá-lo a aproveitar melhor a festa.

- Nunca misture bebidas destiladas com fermentadas. Como bom folião, o melhor é estar bem todo o tempo e aproveitar tudo ao máximo.

- Dê preferência à roupas leves e calçados confortáveis.

- Cuidado! Verifique o prazo de validade na maquiagem.

- Se estiver na praia ou piscina, use filtro solar e não fique o tempo todo no sol. A noite espera por você cheio(a)de energia.

- Evitar nadar após algumas cervejas e drinques. Água e bebida nunca combinam.

- Nunca dirija alcoolizado – sua vida vale ouro.

- Beba com moderação . Evite brigas e em caso de complicações, procure ajuda; se necessário procure ajuda médica. Verifique antecipadamente na cidade onde está quais são os serviços médicos que se encontram de plantão no Carnaval.


Com essas dicas, o carnaval de 2011 pode ser o mais inesquecível da sua vida! Divirta-se respeitando o próximo e enjoy! =*

maynababy.comBeijos!
@Vikamila

2 Conversas!:

mari m. disse... [Responder comentário]

haha, dicas bacanas! \o/

rs. estou animada pro carnaval de Zamunda.. OIASDLKASLKDLKAS, sabe como é.. lota *-*

mari m.
http://bellanefertiti.blogspot.com/

Garota Veneno disse... [Responder comentário]

Dicas muito boas! Assim niguém fica de fora da folia neh?
Tem selinho lá no blog para ti!
Beijinhos, beijinhos!
A Garota Veneno!

Postar um comentário

Obrigada por comentar *-*

Beijo ♥

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...